Recepty

Fazolový chlebík

FAZOLOVÝ CHLEBÍK

Máte doma červené fazole a nevíte co s nima? Mám pro Vás super rychlý tip na fazolový čoko chlebíček!!!

         Ingredience:
  • 500g červených fazolí (namočené přes noc)
  • 3 odměrky proteinu (vanilka/ čokoláda)
  • 3 PL Karobu (kakaa)
  • 2x vejce
  • 2 PL  kokosového sirupu/ medu
  • 1 ČL  skořice
  • 1 ČL  kypřící prášek

    Jednoduchý postup:

    Namočené fazole rozmixujeme na hladké těsto a přidáme zbytek ingrediencí. Dobře promíchané těsto vlijeme do formy. Já jsem pekla ve formě na chleba, jen je nutné vyložit pečícím papírem.
    Pečeme v předehřáté troubě na 200°C cca 15 minut. Necháme chvilku odstát a můžeme ještě trochu teplé podávat.
    Tip: Chlebík je spolu s jogurtem a banánem skvělý na snídani. dozdobit můžete kokosovým sirupem.

    Snad jsem Vás tímto receptem zaujala a doufám, že také vyzkoušíte upéct něco sldkého z červených fazolí.
         
  Přeji hezký den :) 

Komentáře