TABATA na Vánoce

Vánoční Tabata

 Tak a jsou tu zase Vánoce! Den kdy nás čeká dobalování posledních dárků, zdobení stromečku, příprava ovocné mísy, skládání cukroví na zdobený tác, smažení řízků, kaprů nebo jako u mě kapustové karbanátky a plno dalších povinností a radostí!!!
Co by jste řekli na to si dopoledne trochu zacvičit! Ano myslím to vážně zacvičit si :)
Věřím že se najdou lidi, kteří mají rádi pohyb jako já a přijdete si zatrénovat!
Každopádně to nebude klasická tabata, ale trochu si Vánoční tabatu spestříme!!! Mám pro vás připravenou super lekci kdy půjdete domů s dobrým pocitem!
Kdo se přijde trochu zapotit, zaručeně může zasednout ke štědrovečernímu stolu s dobrým pocitem a nandat si bramborový salát s masem/ rybou/ karbanátkem/ tofu/ seitanem či jiné.